Griffkraft und Handgesundheit

Erfahren Sie mehr über die häufigsten Ursachen von Schwäche in Hand und Handgelenk, einschließlich Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Frakturen, Ruhigstellung und Arthritis.

Wenn Sie die Anatomie dieser Strukturen verstehen, können Sie diese besser schützen. Erfahren Sie mehr über die Knochen, Gelenke und Muskeln der Hand.

Die Griffkraft ist weit mehr als nur ein Maß dafür, wie fest Sie Ihre Hand zusammendrücken können. Groß angelegte medizinische Studien zeigen, dass Ihre Griffkraft ein bemerkenswert klarer Indikator für Ihre gesamte Muskelqualität, die Gesundheit Ihres Nervensystems und Ihre allgemeine Lebenserwartung ist. Die Verfolgung Ihrer Griffkraft im Laufe der Zeit bietet eine schnelle, schmerzlose und praktische Möglichkeit, zu überwachen, wie gut Ihr Körper altert.

Erste Symptome des Karpaltunnelsyndroms können bei Personen auftreten, die von zu Hause aus arbeiten. Der erschwingliche Handdynamometer von Handexer kann helfen, Warnzeichen des KTS zu diagnostizieren.