Handexer grip training ring and digital grip strength tester set with adjustable resistance rings for hand exercise and strength tracking
Handexer grip training ring and digital grip tester set with resistance rings for hand exercise, grip strength training, and progress tracking

Detalles del producto

Close-up of the LCD display on a Handexer digital hand dynamometer, showing clear grip strength measurement in kg

Pantalla LCD nítida

Pantalla grande y fácil de leer con unidades seleccionables en lb y kg, para que los usuarios puedan consultar los resultados rápidamente y llevar un seguimiento de la fuerza de agarre con mayor comodidad.

Close-up of the textured blue handle on a Handexer digital hand dynamometer, highlighting the non-slip grip design

Agarre cómodo y antideslizante

Diseñado con una forma ergonómica y un mango de silicona suave y antideslizante para ofrecer un agarre más cómodo y seguro en cada prueba.

Close-up of the adjustable metal knob on a Handexer digital hand dynamometer, showing personalized grip fit control

Perilla de resistencia ajustable

Fabricado con una perilla de ajuste de metal duradera que permite personalizar la resistencia según la fuerza y las necesidades de entrenamiento de cada persona.

Close-up of the battery compartment on a Handexer digital hand dynamometer, showing easy battery installation and secure device design

Compartimento de batería de fácil acceso

El práctico diseño del compartimento de la batería facilita su reemplazo y evita complicaciones, para que el dispositivo esté siempre listo para el uso diario.

Para quién es

Desde la rehabilitación hasta el ejercicio y el uso diario en casa.

Older woman doing hand exercise with a therapy ball at a table, showing home rehabilitation and grip strength training

Usuarios de rehabilitación

Sigue el progreso de tu recuperación y observa con mayor confianza cómo mejora la fuerza de tu mano.
Athletic man standing in a gym after training, representing strength, fitness performance, and active workout recovery

Atletas

Mide el rendimiento del agarre para escalada, entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico deportivo.
Smiling older woman sitting comfortably at home, representing senior wellness, healthy aging, and everyday lifestyle

Personas mayores

Fácil de usar para comprobar a diario la fuerza de las manos y hacer un seguimiento del bienestar a largo plazo.
Smiling woman sitting in a cozy living room with a cup in hand, representing everyday wellness, comfort, and home lifestyle

Usuarios domésticos

Una herramienta práctica para evaluar la fuerza de agarre en casa, ideal para personas y familias.
Cargar video:

Cómo usar

  1. Sujeta el dispositivo con firmeza
  2. Presiona y aprieta
  3. Lee el resultado al instante

Medición de fuerza

¿Tienes curiosidad por saber si tu fuerza de agarre está a la altura? Consulta estas normas de fuerza de agarre como referencia.

HAND EXER DYNAMOMETER: Table: Norms for Grip Strength in Pounds (lbs)

Valores normales de fuerza de agarre para hombres

Handexer chart showing women's grip strength reference ranges in pounds by age.

Normas de fuerza de agarre para mujeres

¡Desafío de fuerza de agarre!

¡Compite con tus amigos y familiares para ver qué tan fuerte es tu agarre! Es divertido, ¿verdad?

Preguntas frecuentes sobre el producto

¿Cuál es un resultado normal de fuerza de agarre? ¿Varía según la edad o el género?

Sí, la fuerza de agarre típica varía según la edad y el género. Por ejemplo, el rango normal de fuerza de agarre para un hombre de 60 años es de 66.6-105.8 lbs (30-48 kg). Consulte la tabla de rangos de medición de la fuerza para obtener todos los detalles.


¿Cómo hacer los ejercicios isométricos?

1. Mide tu fuerza máxima de agarre con el dinamómetro Handexer.
2. Haz los ejercicios isométricos con este dispositivo.
3. Rutina de ejercicios:
(a) Aprieta con 1/3 de tu fuerza máxima de agarre durante 2 minutos con cada mano, descansando 1 minuto entre cada una.
(b) 3 repeticiones = 12 minutos en total.
(c) Haz esto de 3 a 5 días a la semana.

¿Se puede apretar el dinamómetro durante un minuto seguido y mantener una lectura constante?

Sí. Si se aprieta el dinamómetro Handexer de forma continua durante un minuto, mostrará una lectura en tiempo real y registrará la fuerza máxima de agarre de la mano durante todo el proceso.

¿Puede el dinamómetro de mano adaptarse a manos grandes?

Sí, el dispositivo se ajusta para adaptarse a una amplia variedad de tamaños de mano. La abertura del mango mide 3.3 x 1.3 pulgadas e incluye un engranaje ajustable para que encuentres el agarre ideal y cómodo para tu mano.

¿Qué tan firme es el agarre de goma del mango?

El agarre de goma TPR del mango está diseñado para ser muy firme y garantizar una medición precisa de la fuerza de agarre (hasta 265 lb / 120 kg). Un agarre blando que ceda un poco no proporcionaría una lectura precisa. A quienes tengan las manos delicadas, les recomendamos usar un par de guantes de entrenamiento durante el uso frecuente.

¿Viene con baterías?

Sí, el dinamómetro de mano Handexer incluye 2 pilas AAA, así que está listo para usar nada más sacarlo de la caja.

¿Cuánto durará?

Los sensores de alta precisión del interior están diseñados para más de 20.000 usos. Con una frecuencia de uso normal, puedes utilizar este dinamómetro durante más de 5 años.

¿Cómo cambio la unidad de medida entre libras y kilogramos?

Es muy sencillo. Puedes cambiar fácilmente entre libras (lbs) y kilogramos (kg) pulsando el botón de unidad específico del panel de control antes de iniciar la prueba.

¿Puede guardar registros de prueba de varios usuarios?

Sí, el dinamómetro puede almacenar hasta 19 perfiles de usuario diferentes (incluidos el género y la edad). Esto facilita que las familias, los equipos deportivos o los pacientes de una clínica hagan un seguimiento de la evolución de su fuerza de agarre individual a lo largo del tiempo.

Especificaciones

  • Pantalla LCD con retroiluminación blanca
  • Calibración automática
  • Apagado automático
  • Unidad: LB / KG
  • Capacidad máxima: 265 LB / 120 KG
  • Incremento: 0.2 LB / 0.1 KG
  • Rango: 4LB / 2KG to 265LB / 120KG
  • Pilas: 1.5V AAA x 2pcs (incluidas)
  • Indicador de batería baja
  • Certificación FDA, CE, RoHs 
  • El diseño del producto ganó el premio Red Dot Design Award
  • Tamaño del producto: 7.6 in x 5.2 in x 2.1 in (194mm x 134mm x 54mm)
  • Peso del paquete: 1.32lbs (600g)