Nuestros anillos de entrenamiento están hechos de silicona. Este material ofrece una excelente tenacidad, resistencia al desgaste e impermeabilidad, además de ser no tóxico e inodoro, agradable al tacto y fácil de limpiar.

Hay 5 anillas de entrenamiento en un conjunto, que se pueden combinar libremente.

Nuestros anillos de entrenamiento ofrecen una resistencia total de 20-100 lbs.

20-30 lbs: Adecuados para principiantes y personas que realizan ejercicios de rehabilitación de las manos.

40-50 lbs: Adecuados para el ejercicio diario, trabajadores de oficina y trabajadores manuales.

60-80 lbs: Adecuados para hombres aficionados al fitness que buscan desarrollar fuerza.

90-100 lbs: Adecuados para el entrenamiento de atletas profesionales.

Entrenamiento integral: Desarrolla no solo la fuerza de agarre, sino también la extensión de los dedos (el rebote del anillo al soltar una pinza), y previene la «mano de ratón» y el codo de tenista.

Silencioso y portátil: Es completamente silencioso durante el uso, no molesta a los demás y resulta práctico para usar en la oficina, en casa o durante los desplazamientos.

Seguro y cómodo: Al no tener piezas metálicas, evita pellizcos y lesiones, y su material suave resulta más cómodo para la palma de la mano.

Resistencia progresiva: Los distintos niveles de resistencia ofrecen una progresión clara.

Principiantes: Empieza con la resistencia más baja. Deberías poder apretar 15-20 veces seguidas sin sentir fatiga excesiva ni dolor. Si puedes hacerlo fácilmente más de 30 veces, pasa al siguiente nivel de resistencia.

Entrenamiento avanzado: Elige una resistencia que te permita hacer 8-12 repeticiones antes de llegar al fallo.

1. Coloca el anillo de entrenamiento completamente entre la palma de la mano y las puntas de los cuatro dedos (sin incluir el pulgar).
   
2. Ejerce una presión firme y constante para aplanar el anillo hasta que los dedos queden completamente pegados a la palma. Mantén la posición durante 1-2 segundos.
   
3. Suelta el anillo de forma lenta y controlada, dejando que recupere su forma original contra la resistencia de los dedos (esto es fundamental para desarrollar la fuerza de extensión).
   
4. Respira durante todo el proceso; no contengas la respiración.

Los resultados varían de una persona a otra. La mayoría de las personas notará un aumento de la fuerza de agarre y la resistencia de las manos en 2-4 semanas si entrena de forma constante 3-4 veces por semana.

Recomendamos usarlo junto con nuestro medidor de fuerza de agarre para evaluar claramente tus avances en fuerza de agarre.

¡Apto para casi todo el mundo! Especialmente:

Trabajadores de oficina/programadores: Previene y alivia la «mano de ratón» (síndrome del túnel carpiano), la rigidez de las manos y la fatiga.

Amantes de la música (guitarra, piano, etc.): Mejora la independencia, la fuerza y la flexibilidad de los dedos.

Personas mayores: Mantiene la función de las manos y previene la debilidad muscular.

Deportistas/entusiastas del fitness: Mejora la fuerza de agarre y favorece el rendimiento en deportes como la halterofilia, la escalada y el tenis.

Pacientes en recuperación: Bajo la supervisión de un médico, para recuperar la funcionalidad tras una cirugía o lesión en la mano.

Con un uso y cuidado normales, nuestros anillos de entrenamiento son muy resistentes y durarán años. Su vida útil depende de la frecuencia e intensidad de uso.

Evitar los arañazos con uñas afiladas, la exposición prolongada a la luz solar y las temperaturas extremas ayudará a prolongar su vida útil.