Agarre real. Resultados reales.

Muscular man holding a Handexer digital hand dynamometer during a 130 lbs grip strength challenge
Man holding a Handexer digital hand dynamometer in a gym, showing grip strength testing during a fitness training session
Dinamómetro de mano de 265 lb
A person holding a Handexer digital grip strength tester with two people in the background.
A person wearing a cap and holding a Handexer digital grip strength tester indoors.
Dinamómetro de mano de 265 lb
A man holding a Handexer digital grip strength tester beside his face.
Dinamómetro de mano de 265 lb

Para quién es

Desde la rehabilitación hasta el ejercicio y el uso diario en casa.

Gray-haired woman holding a Handexer digital hand dynamometer at a wooden table in a bright home

Rehabilitación y recuperación

Haz un seguimiento de tu recuperación en casa. Controla con precisión cada día la mejora de la fuerza de la mano, la muñeca y el antebrazo.
Athletic man holding a Handexer digital hand dynamometer in a gym strength training setting

Atletas y escaladores

Mide tu rendimiento máximo. Ideal para escaladores, artistas marciales y levantadores de pesas que buscan superar sus estancamientos.
Older man with glasses holding a Handexer digital hand dynamometer while sitting in a home armchair

Adultos mayores y salud

Una herramienta esencial y fácil de leer para el seguimiento de la salud a largo plazo. Lleva un registro diario de la fuerza de agarre para mantener tu independencia.
Blonde woman holding a Handexer digital hand dynamometer with blank screen in a cozy living room

Familias y hogares

¡Compite con tus amigos y familiares! Una forma divertida y entretenida de poner a prueba tu forma física y despertar el espíritu competitivo en casa.

Detalles del producto

Close-up of the LCD display on a Handexer digital hand dynamometer, showing clear grip strength measurement in kg

Pantalla LCD nítida

Pantalla grande y fácil de leer con unidades seleccionables en lb y kg, para que los usuarios puedan consultar los resultados rápidamente y llevar un seguimiento de la fuerza de agarre con mayor comodidad.

Close-up of the textured blue handle on a Handexer digital hand dynamometer, highlighting the non-slip grip design

Agarre cómodo y antideslizante

Diseñado con una forma ergonómica y un mango de silicona suave y antideslizante para ofrecer un agarre más cómodo y seguro en cada prueba.

Close-up of the adjustable metal knob on a Handexer digital hand dynamometer, showing personalized grip fit control

Perilla de resistencia ajustable

Fabricado con una perilla de ajuste de metal duradera que permite personalizar la resistencia según la fuerza y las necesidades de entrenamiento de cada persona.

Close-up of the battery compartment on a Handexer digital hand dynamometer, showing easy battery installation and secure device design

Compartimento de batería de fácil acceso

El práctico diseño del compartimento de la batería facilita su reemplazo y evita complicaciones, para que el dispositivo esté siempre listo para el uso diario.

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Cómo usar

  1. Sujeta el dispositivo con firmeza
  2. Presiona y aprieta
  3. Lee el resultado al instante

Medición de fuerza

¿Tienes curiosidad por saber si tu fuerza de agarre está a la altura? Consulta estas normas de fuerza de agarre como referencia.

HAND EXER DYNAMOMETER: Table: Norms for Grip Strength in Pounds (lbs)

Valores normales de fuerza de agarre para hombres

Handexer chart showing women's grip strength reference ranges in pounds by age.

Normas de fuerza de agarre para mujeres

Preguntas frecuentes

¿Es preciso este dinamómetro?

Sí. El dinamómetro Handexer utiliza un sensor de galgas extensométricas de alta precisión y mide la fuerza de agarre hasta 265 lbs (120 kg). Para obtener la máxima precisión, sujete firmemente el dispositivo y aplique la fuerza máxima durante cada prueba.

¿Para quién está diseñado este medidor de fuerza de agarre?

El dinamómetro Handexer es adecuado para atletas, aficionados al fitness, adultos mayores, pacientes en rehabilitación, fisioterapeutas y cualquier persona que quiera controlar y mejorar su fuerza de agarre con el tiempo.

¿Cuál es un resultado normal de fuerza de prensión? ¿Varía según la edad o el género?

Sí. La fuerza de agarre varía según la edad y el sexo. Por ejemplo, un hombre sano de 60 años suele obtener una puntuación de entre 66.6 y 105.8 lbs (30–48 kg). Para consultar valores de referencia detallados, visita nuestra tabla de medición de la fuerza de agarre.

¿Cómo hago ejercicios isométricos de agarre?
  1. Mide tu fuerza máxima de agarre con el dinamómetro Handexer.
  2. Usa el dinamómetro para realizar el ejercicio.
  3. Sigue esta rutina:
    (a) Aprieta con aproximadamente un tercio de tu fuerza máxima de agarre durante 2 minutos con cada mano.
    (b) Descansa 1 minuto entre una mano y la otra.
    (c) Completa 3 rondas (aproximadamente 12 minutos en total).
    (d) Repite de 3 a 5 veces por semana.
¿El dinamómetro proporciona lecturas en tiempo real?

Sí. El dinamómetro Handexer muestra en tiempo real la fuerza de agarre mientras aprietas y registra la fuerza máxima de agarre durante la prueba.

¿Es adecuado para manos grandes?

Sí. El mango ajustable está diseñado para adaptarse a una amplia variedad de tamaños de mano, desde manos pequeñas hasta manos adultas más grandes. La abertura del mango mide 3.3 × 1.3 pulgadas y cuenta con un mecanismo de ajuste con engranaje, que te permite encontrar un agarre cómodo y seguro.

¿Qué tan firme es el agarre de goma del mango?

El agarre de goma TPR es deliberadamente firme para garantizar mediciones precisas y uniformes de la fuerza de agarre de hasta 265 lbs (120 kg). Un agarre más blando puede reducir la precisión de las mediciones. Si tienes las manos sensibles, te recomendamos usar guantes de entrenamiento durante períodos prolongados o con un uso frecuente.

¿Viene con baterías?

Sí. Se incluyen dos pilas AAA, así que el dinamómetro está listo para usar nada más sacarlo de la caja.

¿Cuánto durará?

Los sensores de alta precisión están diseñados para realizar más de 20.000 pruebas. Con un uso normal, se espera que el dinamómetro dure más de cinco años.

¿Cómo cambio entre libras y kg?

Simplemente presiona el botón de unidades del panel de control para cambiar entre libras (lbs) y kilogramos (kg) antes de comenzar la prueba.

¿Puede guardar registros de varios usuarios?

Sí. El dinamómetro puede almacenar hasta 19 perfiles de usuario, incluida información sobre la edad y el género. Esto lo hace ideal para familias, entrenadores, programas de rehabilitación y profesionales de la salud que quieran hacer un seguimiento de la evolución de la fuerza de agarre con el tiempo.