Handexer Blogs

Knijpkracht en handgezondheid

Common Causes of Wrist and Hand Weakness - Handexer

Veelvoorkomende oorzaken van zwakte in pols en hand

Lees meer over veelvoorkomende oorzaken van zwakte in hand en pols, waaronder peesontsteking, carpaaltunnelsyndroom, breuken, immobilisatie en artritis.

Lees meerover Veelvoorkomende oorzaken van zwakte in pols en hand

Anatomy of the Wrists and Hands - Handexer

Anatomie van de polsen en handen

Als je de anatomie van deze structuren begrijpt, kun je beter actie ondernemen om ze te beschermen. Leer meer over de botten, gewrichten en spieren van de hand.

Lees meerover Anatomie van de polsen en handen

hand grip health

Handkracht: Een verrassende voorspeller van gezondheid en levensverwachting

Handkracht is veel meer dan alleen een maatstaf voor hoe hard je je hand kunt samenknijpen. Grootschalige medische onderzoeken tonen aan dat je handkracht een opmerkelijk duidelijke indicator is van je algehele spierkwaliteit, de gezondheid van je zenuwstelsel en je totale levensverwachting. Je handkracht in de loop van de tijd bijhouden biedt een snelle, pijnloze en praktische manier om te monitoren hoe goed je lichaam veroudert.

Lees meerover Handkracht: Een verrassende voorspeller van gezondheid en levensverwachting

Carpal Tunnel Syndromegeneral tipshand dynamometer
Working from home

Carpaltunnelsyndroom: Kan thuiswerken je kwaad doen?

Vroege symptomen van het carpaaltunnelsyndroom kunnen mensen die thuiswerken treffen. De betaalbare handdynamometer van Handexer kan helpen bij het vaststellen van waarschuwingssignalen van CTS.

Lees meerover Carpaltunnelsyndroom: Kan thuiswerken je kwaad doen?

digital hand dynamometerMuscle
Handexer Hand Grip Strength use case in strength exercise

Klinisch gebruik van handgreepkracht om valrisico te bepalen

Het meten van de handkracht kan de sleutel zijn tot het voorkomen van vallen. Vallen is een belangrijke oorzaak van letsel en overlijden bij ouderen. Spierzwakte is een belangrijke reden waarom mensen vallen, waarbij zwakte in de handkracht rechtstreeks samenhangt met een hoger valrisico. Het meten van de handkracht met een handdynamometer is een eenvoudig en betrouwbaar hulpmiddel voor zorgverleners en individuen thuis. Deze metingen zullen helpen bij het identificeren en verminderen van het valrisico.

Lees meerover Klinisch gebruik van handgreepkracht om valrisico te bepalen

Digital Hand Dynamometers for Physical and Occupational Therapy - Handexer

Digitale handdynamometers voor fysiotherapie en ergotherapie

Het gebruik van handkrachtdynamometers in de fysiotherapie neemt gestaag toe. In dit artikel bespreken we waarom fysiotherapeuten digitale handdynamometers gebruiken, bij welke gezondheidsklachten de handkracht met een dynamometer gevolgd moet worden en wie een handkrachtmeting door een fysiotherapeut nodig kan hebben.

Lees meerover Digitale handdynamometers voor fysiotherapie en ergotherapie