Sí. El dinamómetro Handexer utiliza un sensor de galga extensiométrica de alta precisión y mide la fuerza de agarre de hasta 265 lb (120 kg). Para obtener la mayor precisión, sujete el dispositivo firmemente y aplique la máxima fuerza durante cada prueba.

El dinamómetro Handexer es adecuado para atletas, entusiastas del fitness, adultos mayores, pacientes en rehabilitación, fisioterapeutas y cualquier persona que desee controlar y mejorar la fuerza de agarre con el tiempo.

Sí. La fuerza de agarre varía según la edad y el sexo. Por ejemplo, un hombre sano de 60 años suele registrar entre 66,6 y 105,8 lb (30–48 kg). Para consultar los valores de referencia detallados, vea nuestra Tabla de medición de la fuerza de agarre.

1. Mida su fuerza máxima de agarre con el dinamómetro Handexer.
2. Utilice el dinamómetro para realizar el ejercicio.
3. Siga esta rutina:
   (a) Apriete con aproximadamente un tercio de su fuerza máxima de agarre durante 2 minutos con cada mano.
   (b) Descanse 1 minuto entre una mano y otra.
   (c) Complete 3 series (aproximadamente 12 minutos en total).
   (d) Repita 3–5 veces por semana.

Sí. El dinamómetro Handexer muestra la fuerza de agarre en tiempo real mientras aprietas y registra la fuerza máxima de agarre durante la prueba.

Sí. El mango ajustable está diseñado para adaptarse a una amplia variedad de tamaños de mano, desde manos pequeñas hasta manos adultas más grandes. La abertura del mango mide 3,3 × 1,3 pulgadas y cuenta con un mecanismo de engranajes ajustable que le permite encontrar un agarre cómodo y seguro.

El agarre de goma TPR es intencionadamente firme para garantizar mediciones precisas y consistentes de la fuerza de agarre de hasta 265 lb (120 kg). Un agarre más blando puede reducir la precisión de la medición. Si tienes las manos sensibles, recomendamos usar guantes de entrenamiento durante un uso prolongado o frecuente.

Sí. Se incluyen dos pilas AAA, por lo que el dinamómetro está listo para usar nada más desempacarlo.

Los sensores de alta precisión están diseñados para más de 20.000 pruebas. Con un uso normal, se espera que el dinamómetro dure más de cinco años.

Simplemente presione el botón de unidad en el panel de control para cambiar entre libras (lbs) y kilogramos (kg) antes de comenzar su prueba.

Sí. El dinamómetro puede almacenar hasta 19 perfiles de usuario, incluyendo información de edad y género. Esto lo hace ideal para familias, entrenadores, preparadores físicos, programas de rehabilitación y profesionales de la salud que desean realizar un seguimiento del progreso de la fuerza de agarre a lo largo del tiempo.